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壓力大,老得快
2019年06月15日 03:00:27 作者:國際日報 來源: 字號 打印 關閉

  都說“太累了會變老”,其實使人變老的不是“累”,而是“壓力”。美國密歇根大學一項針對醫生的調查顯示,壓力與基因衰老速度存在關聯。

  隨著年齡的增長,人體內染色體端粒的長度會不斷縮短,導致人們感到疲憊,這也是人體衰老的標誌之一。研究人員追蹤調查密歇根大學醫學院250名醫學生的情緒、睡眠和生活方式,並對他們的基因進行了兩次取樣,一次是在他們開始住院醫師實習之前,一次則是在實習1年後。結果發現,所有實習住院醫師的染色體端粒長度都快速縮短,且工作時間越長,縮短現象越明顯。相比之下,同一院校其他專業學生的染色體端粒長度未發生明顯變化,儘管他們實習期間也需要適應全新的環境並兼顧學業。

  研究第一作者、密歇根大學神經科學家塞裡吉·塞恩指出,過勞是醫學領域從業者的一個普遍問題。這些實習生平均每週工作64.5個小時,有時每天需要工作16小時以上,面臨著巨大的心理壓力。

  新研究成果表明,染色體端粒長度可以成為判斷壓力大小、衰老程度和疾病風險的生物指標,幫助我們瞭解壓力如何導致疾病風險。未來,我們可以通過基因樣品採集拭子的方式來監測各行業人群的壓力和疲憊狀況。

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